De las heridas a la plenitud: mi camino hacia la Ingeniería de Bienestar.

Soy Sofia Saldarriaga, ingeniera industrial y Health Coach certificada. Mi camino hacia el bienestar no empezó en la teoría, sino en la experiencia más dura: crecí con un papá ausente y una relación muy rota con mi mamá. Viví relaciones amorosas marcadas por violencia y narcisismo, atravesé heridas emocionales profundas e incluso traumas sexuales que dejaron cicatrices invisibles. 

A todo eso se sumó el desafío de emigrar a un país nuevo, empezar desde cero y volver a creer en mi misma.

Pero esa no es la parte más importante de mi historia. Lo realmente poderoso es que todo eso no me definió ni me detuvo. Hoy vivo una vida plena: estoy casada, soy mamá, tengo un hogar lleno de amor y un proyecto profesional que refleja mis valores más profundos. 

Mi misión es acompañar a mujeres que sienten que la vida les pesa, que cargan con heridas del pasado o con la presión de hacerlo todo solas. Porque sé lo que se siente. Y sé también que es posible sanar, reconstruir y vivir la vida de tus sueños. 

Por eso creé mi enfoque: Ingeniería de Bienestar, donde uno mi experiencia personal, mi formación en ingeniería y mi certificación en salud integrativa. Aquí encontrarás estructura, claridad y acompañamiento humano para que no tengas que hacerlo sola. 

Si yo pude transformar mis heridas en fuerza, tú también puedes. No se trata de olvidar tu historia, sino de usarla como base para crear tu mejor versión.